{"id":3676,"date":"2025-04-15T04:31:50","date_gmt":"2025-04-15T02:31:50","guid":{"rendered":"https:\/\/lebienadit.com\/?p=3676"},"modified":"2025-04-15T04:31:50","modified_gmt":"2025-04-15T02:31:50","slug":"alimentation-et-maladies-chroniques-quels-impacts-sur-la-drepanocytose-et-les-maladies-auto-immunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lebienadit.com\/es\/alimentation-et-maladies-chroniques-quels-impacts-sur-la-drepanocytose-et-les-maladies-auto-immunes\/","title":{"rendered":"Dieta y enfermedades cr\u00f3nicas: \u00bfqu\u00e9 repercusiones tienen la anemia falciforme y las enfermedades autoinmunes?"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfY si el plato desempe\u00f1ara un papel esencial en la gesti\u00f3n de las enfermedades cr\u00f3nicas? Para las personas con anemia falciforme o enfermedades autoinmunes, comer bien puede marcar una verdadera diferencia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 alimentos debo elegir?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Para la drepanocitosis: alimentos ricos en hierro, \u00e1cido f\u00f3lico, vitamina B12 e hidrataci\u00f3n m\u00e1xima.<\/li>\n\n\n\n<li>Para las enfermedades autoinmunes: dieta antiinflamatoria (fruta, verdura, omega-3)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Alimentos que deben evitarse o limitarse<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Productos ultraprocesados<\/li>\n\n\n\n<li>Az\u00facares refinados y exceso de sal<\/li>\n\n\n\n<li>L\u00e1cteos o gluten en funci\u00f3n de la sensibilidad<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ejemplos de men\u00fas para sobrellevar mejor la enfermedad<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Desayuno antiinflamatorio<\/li>\n\n\n\n<li>Desayuno rico en fibra y antioxidantes<\/li>\n\n\n\n<li>Aperitivos saludables para reducir la fatiga<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Complementos alimenticios: \u00bf\u00fatiles o no?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Debe consultarse con un profesional sanitario<\/li>\n\n\n\n<li>Hierro, magnesio, zinc, vitamina D en casos de carencia demostrada<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>? <strong>Los consejos diet\u00e9ticos personalizados pueden ayudarle a controlar mejor su enfermedad. No dudes en consultar a un nutricionista.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Et si l\u2019assiette jouait un r\u00f4le essentiel dans la gestion des maladies chroniques ? Pour les personnes atteintes de dr\u00e9panocytose ou de maladies auto-immunes, bien manger peut r\u00e9ellement faire la diff\u00e9rence. Quels aliments privil\u00e9gier ? Les aliments \u00e0 \u00e9viter ou \u00e0 limiter Exemples de menus types pour mieux vivre la maladie&hellip;<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3676","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lebienadit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lebienadit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lebienadit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lebienadit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lebienadit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3676"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lebienadit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3677,"href":"https:\/\/lebienadit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3676\/revisions\/3677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lebienadit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lebienadit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lebienadit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}